護老者日常忙於照顧長者，以長者為生活重心，常常忽略自己的感受和需要，護老者的情感和辛酸往往亦難以向家人或朋友表達，情感缺乏出口。 此活動會進行靜觀練習，覺察自己的感受，以及彼此分享照顧中的困難和心得，獲得共鳴和支持。

每次單元有家屬同路人大使在這平台分享，透過相互聆聽和分享的經驗，連繫至自身，彼此建立和祝福。每次手工創作的主題與家屬同路人大使分享的故事有關，能深化當中的體會，且讓大家都享有平靜安穩、放鬆舒緩的時刻。

透過意像鬆弛練習和石頭彩繪讓受情緒困擾人士找到情感的出口與表達的方式。

透過進行流體畫創作獨一無二的作品，體驗及理解每個當下，與自己的心靈對話，透過分享環節互相鼓勵及肯定自己。

以前勞勞碌碌，爲生活而工作，適逢退休，是時候重新掌握人生最精彩的「第三人生」！可以回歸自我，拾回興趣，並身體力行融入社區，享受人生的每一刻！

了解青少年子女的情緒來源 學習如何辨識及回應

覺得好難同子女溝通 ? 好似點講都唔啱 ? 透過經驗分享及互動體驗形式、了解更多青少年的需要及心態，以及回應的小技巧

繪畫是一種超越說話的表達，更是一種有待伴侶翻譯的語言。夫婦在導師及社工的引導下，運用顏色鉛筆、碳筆、油粉彩、水彩等媒介進行繪畫。主題圍繞自身性格及婚姻關係，夫婦可自由運用色彩與構圖，從創作過程中重新探索自己、伴侶及婚姻。不論有沒有畫畫經驗的夫婦均適合參與，惟此活動並非繪畫學習班，重點為婚姻培育活動。

透過製作馬賽克 小夜燈，讓夫婦二人投入藝術創作的過程， 創造美好時光!

透過學習嬰兒按摩，與孩子建立親子關係。同時認識角色轉換的挑戰，讓夫婦建立更緊密的溝通，增進關係。

Join us for a delicious journey into the heart of Chinese New Year! ✨

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